Na czym polega psychoterapia indywidualna
Na początku terapii indywidualnej wraz z Tobą ustalamy cele i długość psychoterapii oraz obszar zmian .Wtedy zawiera się kontrakt terapeutyczny, ustalając z Tobą warunki terapii.
Możesz spodziewać się z mojej strony wielu pytań dotyczących Twojej sytuacji oraz twojej historii życia. Czasami w naszych rozmowach będziemy sięgać do przeszłości, by zrozumieć doświadczenia, które cię kształtowały. Będziesz mieć możliwość zrozumienia mechanizmu i rozpoznać przyczyny powstania twoich trudności oraz przepracować trudne doświadczenia z przeszłości, odreagować nie przeżyte emocje i stworzyć nowe, adaptacyjne sposoby radzenia sobie z problemami doświadczanymi w chwili obecnej. Ale najważniejsza jest teraźniejszość – aktualne konkretne problemy które chcemy razem rozwiązać.
konsultacje i terapie
01
Sesje konsultacyjne
trwają 50 minut i mają na celu ustalić cele i kroki dalszej pracy, a także określić czas, jaki będzie potrzebny na ich realizację.
02
Sesje terapii
trwają 50 minut (indywidualne) lub 60 minut (pary) i są poświęcone na realizację ustalonych wcześniej obszarów do wspólnej pracy. Spotkania zwykle odbywają się co tydzień.
Konsutacja
Konsultacja indywidualna psychologiczna / seksuologiczna / kwalifikacja do psychoterapii (50 min.) – 150 PLN
Psychoterapia
Psychoterapia indywidualna (50min) - 150 PLN
Konsultacja pary
Konsultacja pary psychologiczna / seksuologiczna / kwalifikacja do psychoterapii (60 min.) – 180 PLN
Psychoterapia pary
Psychoterapia pary (60min) - 180 PLN
